VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noční směny: co všechno přinášejí a berou

Zlínsko - Stres, narušení metabolismu, zhoršení zraku, nespavost, to jsou některé z problémů, které s sebou přináší práce v noci. Na druhé straně však stojí lepší platové ohodnocení.

23.7.2008 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník / Eva Gremlicová

„Práce v noci není běžná. A tělo si na ni musí zvyknout. Lidský organismus je nastaven tak, aby ráno vstával a večer uléhal, s tím souvisí i produkce hormonů v těle. Režim se dá změnit, ale může to nést negativní zdravotní důsledky,“ upozorňuje zlínská lékařka Eva Obdržálková.

Osobní zkušenosti pracovníků to potvrzují. „Na směny dělám už dva roky. Přechod z denních směn na noční je dost únavný. Trochu jsem si tím pokazil žaludek a dobré spaní. Ale peníze jsou bohužel k životu potřeba, zvláště když máte dvě malé děti. Noční příplatek je na výplatě znát. Raději bych ale dělal jen jeden druh směn, to by bylo lepší,“ řekl čtyřiadvacetiletý strojař ze Zlína Aleš Novák.

„Na únavu si celkem zvykám. Příplatek ke mzdě je dvanáct procent,“ řekl zase zaměstnanec zlínské bezpečnostní agentury Tomáš Gavenda. Zaměstnavatel je ze zákona povinen zajistit pracovníkům zdravotní vyšetření před nástupem do nočních směn, nejméně jedno vyšetření ročně v době trvání práce a další kdykoli o to zaměstnanec požádá. Za žádné z těchto vyšetření nesmí požadovat od zaměstnance úhradu.

A to firmy zpravidla vědí. „Stanovené příplatky za noční práci ctíme, stejně jako zařizujeme pravidelné prohlídky u našich smluvních lékařů. K občerstvení mají zaměstnanci k dispozici nápojové automaty a automaty na bagety,“ informovala vedoucí personálního odboru strojírenské firmy Tajmac-ZPS Jarmila Laštůvková.

K práci v noci se vztahují také omezení v souvislosti s věkem. „Mladiství do šestnácti let nemohou vykonávat noční práci vůbec. Od šestnácti do osmnácti let je to možné pouze v případě, kdy je taková práce nezbytnou součástí vzdělávání. A to maximálně v délce jedné hodiny,“ uvedl zlínský advokát Stanislav Polčák.

Upravte si životosprávu, radí odborníci

Pracovník na noční směně by měl upravit i vlastní životosprávu. „Jídlo by mělo být lehce stravitelné, nutný je i správný pitný režim. Hlavně je třeba dbát na dostatek spánku během dne. Někteří jedinci snáší změny biorytmu v souvislosti s prací v noci dobře, někteří velmi špatně, protože nemohou spát během dne. V těchto případech pak záleží na výsledku vyšetření a posudkovém závěru pro zaměstnavatele od lékaře zajišťujícího závodní preventivní péči,“ radí Jarmila Matějková ze Zdravotního ústavu ve Zlíně. V případě některých onemocnění dokonce není možné pracovat v noci.

„Je tomu tak například u cukrovky, žaludečních vředů nebo onemocnění srdce, obecně jde hlavně o choroby, u nichž je pravidelný denní režim podstatnou součástí terapie,“ upřesnila Matějková.

Igor Dostál

23.7.2008 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vedoucí fyzioterapeutka Kroměřížské nemocnice Pavla Zemanová

ON-LINE: O bolestech zad i cvičení v práci

Autogramiáda jezdců Barum Czech Rally Zlín 2017 v obchodním centu Zlaté jablko ve Zlíně.
19

Obchodní centrum hostilo autogramiádu k Barumce

Bratři Bukartsové naskočili s Honejskem. Mohlo by to fungovat, myslí si Hamrlík

V pondělí se představil a v úterý už naskočil Rihards Bukarts vedle svého bratra Robertse v první formaci vedené Antonínem Honejskem v přípravném zápase proti Pardubicím. Spolupráce nově složené lotyšsko-české útočné formace však k výhře nevedla a ševci prohráli 3:5. O tři vstřelené góly Zlína se postarali jiní.

AKTUALIZOVÁNO

Opilý, polonahý výtržník vyhrožoval mačetou na benzínce v Napajedlech

Scénu jako z hororového filmu zažili v pondělí odpoledne zákazníci marketu čerpací stanice v Napajedlích na Zlínsku. Vyřizovat účty si s mačetou v ruce přišel polonahý, čtyřicetiletý muž.

V Tlumačově hořela střecha obecní budovy. Její rekonstrukce se komplikuje

Celkem sedm jednotek profesionálních a dobrovolných hasičů ze Zlínska a Kroměříže, zasahovalo v úterý odpoledne při požáru střechy obecní budovy v Tlumačově na Zlínsku.

Když se prase otočí, klec se uzavře. Hejtman nevylučuje ani trávení divočáků

Odchytových klecí se žrádlem, které mají přilákat divočáky, bude na Zlínsku kvůli africkému moru prasat zatím osm. Jedna přijde na 42 tisíc korun, na dalších osm tisíc pak fotopast, která bude umístěna poblíž.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení