VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ráno slzu slivovice s medem, večer chleba se škvarky

Zlín – Být neustále v pohybu, nestresovat se, usmívat se. S tímto životním krédem se v těchto dnech doslova docvičila a dosportovala dvojice sester ze Zlína Dagmar Opálková a Marie Morávková k věku 84 let. Jednovaječná dvojčata jsou od dětství až doposud nadšenými aktivními členkami zlínského Sokola. Společně s ostatními se scházejí každý čtvrtek, aby si pohybem vlily novou energii do žil.

3.10.2015
SDÍLEJ:

Cvičitelky Sokola Marie Morávková (vpravo) a Dagmar Opálková.Foto: DENÍK/Jan Karásek

Jednovaječná dvojčata jsou skoro osmdesát let členky zlínského Sokola

„Člověk dostane hned lepší náladu, když si zacvičí. Není takový kakabus. Prostě, jak já říkám, je potřeba být pořád v pohybu. To odvede od denních starostí," usmívá se Dagmar Opálková.

Co vidí a chutná jí, to sní. S linií si těžkou hlavu nikdy nedělala. Ale třeba mléko nepije. „Když jsem byla nedávno u doktora, řekl mi, abych napsala knížku, co jsem jedla a dělala, že jsem se dožila v tak dobré kondici vysokého věku. Přiznala jsem, že nic speciálního nedělám. A vůbec nejím jogurty, za život jsem měla možná tak dva. Ani mléko mi nic neříká," podotýká seniorka.

Dagmar chodí spát kolem jedenácté hodiny večer, někdy ale přetáhne, ráda se totiž dívá na televizi. Před spaním si občas vezme asi třetinku prášku na spaní. Záleží prý na tom, jak se jí ho podaří ukřoupnout.

„Musím se přiznat, že v jedenáct večer dostávám strašnou chuť na chleba se sádlem nebo škvarky. Namastím chleba, osolím nebo na to nakrájím jablka. Mňam. Sním a jdu spát," říká pro Deník Dagmar Opálková.

Každé ráno si pak ráda dopřeje kapku speciálního likéru. „Od syna jsem dostala slivovici, kterou si namíchám s medem. Mám to v takové malé skleničce. Ráno s ní zahrkám a malý hlt si dám jenom tak na jazyk. Sice řídím, ale říkám si, že i kdyby mě policisté zastavili, nic by z toho nebylo. Je to opravdu taková maličká slza," vysvětluje.

Marie Morávková, jen o pár minut mladší sestra Dagmar, má podobný přístup k životu.

„Hlavně se nestresovat, naopak se usmát," říká. „Dobré je radovat se ze všeho. Když si chce člověk zacvičit, protáhnout se, určitě to není špatné," usmívá se vitální seniorka. Ke sportování přivedli zlínská dvojčata jejich rodiče.

Do Sokola chodí už od šesti let. Nyní se tam scházejí jednou týdně, ve čtvrtek. Svůj první sokolský slet absolvovaly coby dorostenky asi v roce 1948, tehdy na pražském Strahově cvičily tři skladby. Dodnes na něj rády vzpomínají, byť absolvovaly všechny další. Žádný slet nevynechaly.

„Ten první byl ale velký zážitek. Jedna ze skladeb byla na májku. Byla plná stuh, dorostenka ji držela a asi dvanáct děvčat kolem ní cvičilo. Naši rodiče se na nás dívali," vzpomíná Dagmar Opálková.

Dvojčata v Sokole leckdy pobaví jako správné sestry i ostatní cvičence a cvičenky. „Při tréninku se zasmějeme i ponadáváme, ale pořád držíme spolu. Já něco chci cvičit tak, sestra zase jinak, takže občas zazní Buď ticho nebo Dej pokoj. Ostatním pak říkáme, aby nám to neměli za zlé, že se spolu pomalu nikde jinde nepotkáme, takže se musíme občas i pohádat," vysvětluje se smíchem mladší sestra Marie Morávková.

Obě dámy v letech mají dávno své vlastní rodiny, děti, vnoučata, společnou domácnost už tedy roky nesdílejí, vždycky se ale rády vidí.

Vidět je v akci mohou lidé také na různých akcích, kde vystupují společně se Sokolem, ve Zlíně například při tradiční akci ke Dni seniorů.

Doma si už ale dvojčata zacvičí vyloženě výjimečně. „Ráno, když vstanu, protřu si ruce a nohy, abych věděla, že ještě žiju, a to je celé moje domácí cvičení," uzavírá vyprávění Marie Morávková. (jk)

Autor: Jarmila Kuncová

3.10.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dělníci v Otrokovicích opravují chodník v části Trávníky, který je ve směru příjezdu od Kauflandu. Stávající dlažbu kompletně odstraňují.
5

Starý chodník byl už celý zničený, konečně ho opravují

Balóny nad Olomoucí.
46

FOTO, VIDEO: Balonová show ozdobila nebe nad Olomoucí. Podívejte se

ON-LINE: O bolestech zad i cvičení v práci

Co dělat, aby vás nebolela záda? Funguje Vojtova metoda i pro dospělé? A jak si třeba krátce zacvičit během pracovní doby? Nejen na to se můžete ptát vedoucí fyzioterapeutky Kroměřížské nemocnice Pavly Zemanové. Odpovídat vám bude středu 23. srpna v čase od 10 do 11 hodin.

AKTUALIZUJEME

OBRAZEM: Dožínky Zlínského kraje

Na Velkém náměstí v Kroměříži v sobotu pokračoval hlavní program krajských dožínek. Přihlížející viděli krojovaný průvod, slavnostní zahájení a předání dožínkového věnce krajskému hejtmanovi. 

Zoo se raduje z dalších mláďat

Chovatelé ve zlínské zoo mají další důvod k radosti. Početná šedesátičlenná kolonie plameňáků růžových se rozrostla o čtyři mláďata. Malí plameňáci se vylíhli na začátku července a díky skvělé péči rodičů zdárně prospívají. Stejně úspěšně se daří i dvěma malým samečkům u lemurů kata.

Pamětník Jiskry Otrokovice v první lize. Byl to malý zázrak, vzpomíná Gajdůšek

Už jsou v zapomnění. Většina z nich ani nežije. Byli to přitom oni, kdo před 53 lety do Otrokovic přinesli slávu. Na malém stadionku se na škváře kopala první liga. V sezoně 1964/1965 jezdily do míst současného moderního sportovního areálu na Baťově hvězdy tehdejší doby Tomáš Pospíchal, Andrej Kvašňák, Josef Masopust nebo Ivo Viktor.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení