Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Plavec Lukáš Macek: Zatím mi limit utíkal o setinky. Chci to zlomit

Zlín – /ROZHOVOR/ Velký talent „plave" ve zlínském bazénu. Člen Zlínského plaveckého klubu Lukáš Macek se v minulých měsících premiérově stal členem širší reprezentace a nyní bude bojovat o splnění limitu na prosincový evropský šampionát v Izraeli.

16.9.2015
SDÍLEJ:

Lukáš MacekFoto: archiv plavce

„Určitě je to mým snem a další výkonnostní metou. Doteď mi limity utíkaly o setinky. Chci to zlomit," netají se teprve 18letý student gymnázia, jenž je již nyní na základě FINA bodů (797) po Danielu Málkovi druhým nejlepším v historii zlínského plavání.

Úspěchu si cení o to více, že společně se svým otcem a dalšími trenéry patří k průkopníkům nového systému tréninku, kdy nesází na naplavané objemy. „Mně osobně tento typ přípravy vyhovuje. Důkazem mohou být například moje každoročně vylepšené osobní rekordy," těší Macka.

Jak vám tento styl přípravy sedí? V čem hledat výhody a nevýhody?

Naše hlavní myšlenka spočívá v kvalitě, nikoli v kvantitě. Takto nemusím plýtvat energií a mohu být plně připravený na následující trénink. To považuji za velmi důležité, především při těžších trénincích, kde ze sebe musíte vydat vše. Navíc takto ušetříte mnoho času pro další aktivity, ať už je to volný čas, škola a podobně. Ohledně nevýhod nemohu nic zmínit, protože mě žádná nenapadá.

Jaký program vás čeká v příštích dnech?

S klubem jsme se právě vrátili z týdenního soustředění v Itálii, kde už jsme začali naplno plavat. Zhruba do půlky října ještě budeme intenzivněji trénovat a pak už se začneme připravovat na první závody. Zimní sezona je vždy krátká v porovnání s letní, a tak se toho nedá tolik stihnout. Nicméně se budu pokoušet podat co nejlepší výkony do konce listopadu, kdy končí uzávěrka plnění limitů na ME. Zimní sezonu budu končit v Plzni v půlce prosince na mistrovství České republiky.

Jak jste zatím spokojen se svým výkonnostním vzestupem, když každý rok zlepšíte svůj koeficient FINA bodů minimálně o padesát? Za dva roky tímto tempem budete patřit mezi světovou špičku…

To bylo opravdu skvělé. (úsměv) Ale je jasné, že tento růst se bude zpomalovat. Doufám však, že mě ještě čeká několik úspěšných sezon, kdy moje výkonnost dále poroste.

V tomto školním roce vás čeká na gymnáziu zkouška z dospělosti. Už víte, jakým směrem se budete ubírat?

Po celou dobu studuji s výbornými výsledky a s vyznamenáním, doposud bez většího učení. Na druhou stranu se raději podívám na látku před testem, než abych výsledek ponechal náhodě. Momentálně mám nejblíže k počítačovým oborům. Je to sice velice obtížné, ale dávám přednost předmětům, kde je třeba pochopit podstatu a principy než se něco jen biflovat nazpaměť.

Někteří sportovci využili možnosti studia v zahraničí formou téměř stoprocentních stipendií. Je možné se podobně třeba v zámoří prosadit i s plaváním?

Určitě, už několik českých plavců tuto možnost využilo. I já bych rád šel touto cestou. Nedávno jsem četl rozhovor s Věrou Kopřivovou, kde říkala, že bude od příštího roku studovat a plavat v USA. Musí to být skvělá zkušenost.

Nejen klubovým odborníkem přes pohybovou přípravu je vaše maminka, která studovala pod dohledem uznávaného fyzioterapeuta Koláře. Jak moc vám pomáhá? Připravujete se v tomto ohledu třeba na závody jinak než vaši konkurenti?

Mamka mi pomáhá nejen v této části. Samozřejmě že mi díky těmto znalostem může pomoci odstranit pohybové nedostatky a díky správnému a cílenému kompenzačnímu cvičení předcházíme problémům, které by mohly vyústit ve zranění. Ale je také moje trenérka a především velká opora. Co se týká porovnání s mými konkurenty, moc vám neřeknu. Na každých závodech se sice rozcvičuji odlišně, ale většinou se o těchto věcech mezi sebou nebavíme. I když je pravda, že se někdy až diví, co děláme za cviky. Ale už jsem si na reakce nezasvěcených v okolí zvykl.

Když porovnáte vývoj své sportovní kariéry s vašimi vrstevníky, liší se od sebe nějak?

V mnoha případech ano. Je jasné, že se od dětství budete zlepšovat, protože rostete a nabíráte sílu. Já jsem byl ale se silou vždy daleko za svými vrstevníky. A myslím si, že pořád ještě jsem. Většina z mých konkurentů navíc také výrazně navýšila objem tréninku a naplavané kilometry. Takže jsem za nimi, především v dětském věku, zaostával. Vezměte si, že většina z nich plavala už ve 14 letech několikanásobně víc než já nyní v osmnácti. Kvůli vyčerpaným rezervám však už také někteří skončili. A já se nedivím, přestalo je to bavit.

Jaký máte vzor a sen v plavání?

Je to sice klišé, ale nejraději mám Michaela Phelpse. Především pro jeho přístup, nejeví se mi jako člověk, který by se snažil povyšovat nad ostatní, i když by na to měl určitě právo. Každý sportovec by chtěl vyhrát medaili z velkých závodů a já mezi ně taky patřím. Ale teď bych se rád kvalifikoval na prosincové ME do Izraele a později také na MS. Je potřeba mít dvojí cíl, krátkodobý a dlouhodobý.

Chtěl byste se plaváním živit?

Chtěl, ale plavání bohužel nepatří mezi dobře placené sporty.

Autor: Martin Břenek

16.9.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Jan Hemza.

Expert podle soudu uvedl úmyslně nepravdu v posudku

Dopravní nehoda auta pošťáků mezi Děčínem a Hřenskem.

Cena povinného ručení plíživě stoupá. Pojišťovny na něm tratí

V neděli na hokejové Berany v 15 hodin, pak na Fastav. A za polovinu!

Dohoda pro fanouška. Nadcházející termínový nedělní střet nejsledovanějších sportů v regionu, kdy ve stejný čas od 17 hodin byl naplánován jak extraligový hokejový duel Beranů s Libercem, tak prvoligový zápas fotbalových ševců s Mladou Boleslaví, má happyend.

Policejní odstřelovači v akci

Státní veterinární správa (SVS) s Ministerstvem zemědělství (MZe) dnes v Holešově proškolila na dvě desítky policejních odstřelovačů o problematice afrického moru prasat.

Kdo bude stotisícím divákem Městského divadla ve Zlíně?

Stotisícího diváka 72. sezony očekává v pátek Městské divadlo Zlín.

Superdebata Deníku: ptejte se Babiše a dalších lídrů

Pokud chcete ještě něco vědět před volbami od kandidujících stran, máte šanci se zeptat právě teď. Deník ji vašim jménem položí už ve čtvrtek 19. října, tedy den před parlamentními volbami, desítce lídrů politických stran při závěrečné předvolební debatě v sídle listu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení