VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když chcete, aby to mělo smysl, snažíte se především jíst zdravě

Valašské Klobouky – V dnešní době nejrůznějších vymožeností, které nám usnadňují život, většina z nás tak trošku zpohodlněla. To však není případ dvacetiletého rodáka ze Smoliny Petra Vlčka. Ten se již několik let aktivně věnuje silovému sportu a zúčastnil se též letošního ročníku soutěže Klobucký silák.

16.8.2014
SDÍLEJ:

Dvacetiletý Petr Vlček se silovému sportu věnuje už pět let.Foto: DENÍK/Roman Buček

K trénování se dostal na střední škole, kde ho k tomu přivedl jeho kamarád, který se cvičení už nějakou dobu věnoval. „Předtím jsem hrával fotbal, ale kvůli zraněním jsem s tím musel skončit," vzpomíná.

„Pak mi jednou kamarád řekl, ať to jdu zkusit. Prý co můžu ztratit. A chytlo mě to," říká. Dle jeho slov to však nebylo hned a chvilku trvalo, než si k pravidelnému cvičení vybudoval vztah. Dnes už se tomuto sportu věnuje pátým rokem. Trénovat chodí většinou pětkrát týdně po dvou hodinách, podle toho, jak mu dovolí čas a jeho zaměstnání seřizovače CNC strojů. Před samotnou soutěží si naordinoval speciální zátěžový trénink.

„Bohužel v našem regionu moc takovýchto soutěží není, ale rád bych se v budoucnu zúčastnil dalších," prozradil.

„Baví mě to, věnuji se tomu rád a je to pro mě takový zážitek," dodal. Svému koníčku musí samozřejmě podřídit i životosprávu.

„Když chcete, aby to mělo smysl, snažíte se jíst zdravě. Je to samozřejmě taky o tom, jak má kdo silnou vůli," tvrdí Petr Vlček. Prozradil na sebe také to, že jeho nejoblíbenějším jídlem jsou kuřecí prsa s rýží. Naprostým tabu je pro něj alkohol.

Pivo jednou za čas nevadí

„Já osobně nepiju a ani se to nedoporučuje, ale pokud si někdo dá jednou za čas pivo, tak to nevadí," říká. Rozhodně prý ale nesmí člověk každý víkend vymetat zábavy.

„Sednout pravidelně po práci s chlapama na pivo, to si vůbec nedokážu představit. Každý, kdo pravidelně cvičí, vám řekne, že alkohol a cvičení nejdou dohromady," vysvětluje. Dodržovat takovýmto způsobem životosprávu však vyžaduje velkou dávku motivace. Ta Petru Vlčkovi rozhodně nechybí.

„Chci se neustále zlepšovat, ať už je to jakýmkoli směrem," prohlásil. Ve sportu i v životě si nestanovuje nějaké nesplnitelné cíle. Spíše si vždy dá reálný cíl a až ho splní, posune si laťku zase o něco výš.

„Myslím, že je to lepší než se upnout k něčemu nesplnitelnému a být pak zklamaný," podělil se o svůj pohled na věc. „Když vidím posun, byť po menších krůčcích, tak mám lepší motivaci," dodal.

V okolí Valašských Klobouk je asi dvacítka skalních příznivců silového sportu. Většinou se znají už odmalička, pravidelně se scházejí v posilovně, vzájemně se motivují a podporují. Řada z nich jsou zároveň pořadateli či soutěžícími v Klobuckém silákovi. Ne jinak je na tom Petr. Na otázku, co je jeho nejoblíbenější cvik, odpověděl, že asi mrtvý tah, což je vlastně zvednutí činky se závažím ze země do úrovně pasu.

„Osobní maximum mám asi 215 kg," prozradil.

ROMAN BUČEK

Autor: Redakce

16.8.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Den zdraví ve zdravé škole
21

Bulgur, kuskus, nebo čočkový salát: běžná jídla na základní škole

Žena je psychicky nemocná.

Hledá se Naděžda Skácelová

AKTUALIZOVÁNO

To jsou oni! Poslanci, kteří budou hájit zájmy Zlínského kraje

Profily poslanců zvolených ve Zlínském kraji  

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

Chceme se omluvit fanouškům. Bylo to hrozné, říká Bačo.

Fotbalistům Zlína to proti Mladé Boleslavi před domácím publikem vůbec nejde.

Lidovec Benešík: Česku je to jedno. Slovák či Japonec

„Česká republika je maximálně tolerantní země. Když se podíváte na to, že volby vyhráli ekonomičtí migranti, tak jednoznačně můžeme EU říct, že nejsme žádní xenofobové. U nás je to jedno: Slovák nebo Japonec,“ sdělil Ondřej Benešík jediný lidovecký poslanec z našeho kraje.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT