VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lékař radí, jak nedostat chřipku

Zlín - Nemocnost na Zlínsku se v minulém týdnu pohybovala těsně pod hranicí epidemie, což je dva tisíce nemocných na sto tisíc obyvatel.

4.2.2008
SDÍLEJ:

MUDr. Lubomír NečasFoto: DENÍK

„Nemocnost je podle mě dlouhodobě vyrovnaná, ale častěji se objevuje u dětí i dospělých s psychickou zátěží,“ uvedl zlínský praktický lékař Lubomír Nečas. „U dětí to může být například pobyt v mateřské školce, u školáků období před zkouškami a u dospělých třeba problémy v práci či v rodině,“ vysvětlil.

K nejlepší prevenci respiračních onemocnění patří podle Nečase zejména zdravý způsob života. „Nejde jen o dostatečnou konzumaci ovoce a zeleniny. Neméně důležitý je například dostatek spánku, střídmost v jídle nebo pohyb. Lidé by se měli vyhýbat pití alkoholu a kouření,“ radí zkušený praktický lékař.
Ten upozorňuje, že přísun vitaminů je nezbytný po celý rok.

„Když přijde chřipkové období, je už zbytečné konzumovat vitaminy ve zvýšeném množství. Organismus si s nimi již neporadí a vyloučí je nepoužité z těla ven,“ podotkl. Podle lékaře jsou nejvhodnější přírodní vitaminy.

„Nicméně v období od ledna do března, kdy je málo slunečního svitu a také přirozené vitaminy nemají svou sílu, se může ve výživě objevit i umělý přípravek. Ale pouze vitamin C, jiný nemá smysl. A jen v denní dávce pět set miligramů, což odpovídá zhruba jedné šumivé tabletě,“ upozornil.

Účinnou prevencí proti chřipce je také očkování. „V poslední době o něj lidé projevují větší zájem, ale tato možnost se u nás stále využívá méně než třeba na západě,“ konstatoval lékař. Očkování se podle něj doporučuje zejména nemocným osobám a seniorům, pro které může chřipka představovat velké zdravotní riziko.⋌ (mno)

Autor: Martina Nováková

4.2.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Tvůrčí práce a design - Tvůrčí práce a design Fotograf, kamereman a 20 000 Kč

Technici videozáznamů Video editoři. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce: střih a zpracování videí s obsahem pro dospělé , Požadavky: pokročilá znalost práce na PC, Adobe Premiere výhodou, Práce v mladém kolektivu s nejnovější technologií. Pracoviště: Dgstudio.cz s.r.o., Osvoboditelů, č.p. 523, 760 01 Zlín 1. Informace: Lukáš Masný, +420 725 809 909.

Státní a veřejná správa - Státní a veřejná správa Úředník veřejné správy 65 535 Kč

Úředníci všeobecné správy vnitřních věcí státu Právní zástupce. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 72800 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce: jednání za stát před soudy, rozhodci nebo stálými rozhodčími soudy a jinými orgány, zpracování právních stanovisek., Požadavky: vysokoškolské vzdělání získané studiem v magisterském studijním programu právo získané na vysoké škole v České republice. Nejméně tříletá doba praxe v oboru po ukončení předepsaného vzdělání. Praxe v advokátní kanceláři včetně profesní zkoušky výhodou, znalost anglického nebo německého jazyka včetně právní terminologie výhodou. , Strukturovaný profesní životopis se zaměřením na předchozí praxi, motivační dopis., Upozornění: Úřad si vyhrazuje právo zrušit výběrové řízení kdykoli v jeho průběhu, nebude vracet dokumenty postoupené do výběrového řízení a nebude sdělovat uchazečům, kteří nebudou vybráni na pracovní pozici, která je předmětem výběrového řízení, důvody takového rozhodnutí. Úřad si dále vyhrazuje právo nepřijmout žádného z uchazečů nebo prodloužit termín výběrového řízení.. Pracoviště: Úřad pro zastupování státu ve věcech majetkových - odbor odloučené pracoviště zlín, třída Tomáše Bati, č.p. 3792, 760 01 Zlín 1. Informace: Radomíra Ondrášková, .

Výroba - Výroba Provozní zámečníci, údržbáři 17 000 Kč

Provozní zámečníci, údržbáři Provozní údržbáři (junior). Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Práce na plný pracovní úvazek, možnost práce přesčas. , Požadujeme spolehlivost, pečlivost, manuální zručnost. Vhodné i pro absolventy učňovských oborů., Výhody: příspěvek zaměstnavatele na ŽP, příspěvek na stravenky, závodní jídelna, Flexi passy. Pracoviště: Spur, a. s. - sídlo, třída Tomáše Bati, č.p. 299, 763 02 Zlín 4. Informace: Olga Gajdošíková, .

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 15 000 Kč

Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Pracovník/ pracovnice ve skladu. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: SWS a.s. patří podle sdružení Czech Top100 mezi 100 nejvýznamnějších firem České republiky. Zaměstnáváme 250 kvalifikovaných pracovníků a jsme jedním z největších IT distributorů na českém trhu, na kterém působíme již 25 let., , Nabízíme zázemí velké stabilní prosperující firmy, práci v čistém prostředí, dobrý kolektiv a příjemné neformální pracovní prostředí, zaměstnannecké výhody (jazykové kurzy, stravenky, Cafaterie, sick days atd.), , , Jaká bude vaše pracovní náplň?, , - manipulace se zbožím, , - zakládání a vychystávání zboží, , - jednoduché úkony na PC, , - jedná se o dvousměnný provoz v ranní/ odpolední směna, , , Jaké jsou naše požadavky?, , - pracovitost, zodpovědnost a spolehlivost, , - dobrý zdravotní stav, , - trestní bezúhonnost, , , Další informace:, , - místo výkonu práce: Slušovice, , - můžete se přijít se k nám podívat, jak to u nás ve skaldu funguje a vypadá. Pracoviště: Sws a. s. - březová, 763 15 Slušovice. Informace: Mgr. Petr Šich, +420 577 640 307.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 19. července 2018

Usmrcené oči Berouskových tygrů a širý, černý lán: prohlédněte si videa dne

Do Zlína si nejdu odpočinout, říká navrátilec Tomáš Poznar

V Plzni, kde má smlouvu, s ním nepočítali, proto útočník Tomáš Poznar moc toužil zůstat v Ostravě a dál spolupracovat s trenérem Bohumilem Páníkem. Jednání devětadvacetiletého fotbalisty s vedením Baníku ale v pondělí definitivně ztroskotalo, a tak vysoký forvard rád kývl na nabídku rodného Zlína.

AKTUALIZOVÁNO

Převrácený náklaďák s hašeným vápnem zavřel kvítkovickou křižovatku

Ke střetu dvou osobních vozidel a nákladního automobilu došlo v úterý krátce po devatenácté hodině na křižovatce v Otrokovicích - Kvítkovicích. Nehoda se obešla bez zranění osob. Vozidla místem ale neprojedou.

Dům psího utrpení a dvoujazyčná likvidace gigantického burgeru: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v úterý 17. července 2018.

Ševci pár dní před ligou posilují útok. Domů se vrací Poznar

Dlouhá jednání s Baníkem Ostravou skončila nezdarem, útočník Tomáš Poznar ale smutnit nemusí. Zkušený třicetiletý se po téměř dvou letech vrací domů. V rodném Zlíně bude z Plzně hostovat celou letošní sezonu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT