VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noční směny: co všechno přinášejí a berou

Zlínsko - Stres, narušení metabolismu, zhoršení zraku, nespavost, to jsou některé z problémů, které s sebou přináší práce v noci. Na druhé straně však stojí lepší platové ohodnocení.

23.7.2008 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník / Eva Gremlicová

„Práce v noci není běžná. A tělo si na ni musí zvyknout. Lidský organismus je nastaven tak, aby ráno vstával a večer uléhal, s tím souvisí i produkce hormonů v těle. Režim se dá změnit, ale může to nést negativní zdravotní důsledky,“ upozorňuje zlínská lékařka Eva Obdržálková.

Osobní zkušenosti pracovníků to potvrzují. „Na směny dělám už dva roky. Přechod z denních směn na noční je dost únavný. Trochu jsem si tím pokazil žaludek a dobré spaní. Ale peníze jsou bohužel k životu potřeba, zvláště když máte dvě malé děti. Noční příplatek je na výplatě znát. Raději bych ale dělal jen jeden druh směn, to by bylo lepší,“ řekl čtyřiadvacetiletý strojař ze Zlína Aleš Novák.

„Na únavu si celkem zvykám. Příplatek ke mzdě je dvanáct procent,“ řekl zase zaměstnanec zlínské bezpečnostní agentury Tomáš Gavenda. Zaměstnavatel je ze zákona povinen zajistit pracovníkům zdravotní vyšetření před nástupem do nočních směn, nejméně jedno vyšetření ročně v době trvání práce a další kdykoli o to zaměstnanec požádá. Za žádné z těchto vyšetření nesmí požadovat od zaměstnance úhradu.

A to firmy zpravidla vědí. „Stanovené příplatky za noční práci ctíme, stejně jako zařizujeme pravidelné prohlídky u našich smluvních lékařů. K občerstvení mají zaměstnanci k dispozici nápojové automaty a automaty na bagety,“ informovala vedoucí personálního odboru strojírenské firmy Tajmac-ZPS Jarmila Laštůvková.

K práci v noci se vztahují také omezení v souvislosti s věkem. „Mladiství do šestnácti let nemohou vykonávat noční práci vůbec. Od šestnácti do osmnácti let je to možné pouze v případě, kdy je taková práce nezbytnou součástí vzdělávání. A to maximálně v délce jedné hodiny,“ uvedl zlínský advokát Stanislav Polčák.

Upravte si životosprávu, radí odborníci

Pracovník na noční směně by měl upravit i vlastní životosprávu. „Jídlo by mělo být lehce stravitelné, nutný je i správný pitný režim. Hlavně je třeba dbát na dostatek spánku během dne. Někteří jedinci snáší změny biorytmu v souvislosti s prací v noci dobře, někteří velmi špatně, protože nemohou spát během dne. V těchto případech pak záleží na výsledku vyšetření a posudkovém závěru pro zaměstnavatele od lékaře zajišťujícího závodní preventivní péči,“ radí Jarmila Matějková ze Zdravotního ústavu ve Zlíně. V případě některých onemocnění dokonce není možné pracovat v noci.

„Je tomu tak například u cukrovky, žaludečních vředů nebo onemocnění srdce, obecně jde hlavně o choroby, u nichž je pravidelný denní režim podstatnou součástí terapie,“ upřesnila Matějková.

Igor Dostál

23.7.2008 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Den zdraví ve zdravé škole
21

Bulgur, kuskus, nebo čočkový salát: běžná jídla na základní škole

Žena je psychicky nemocná.

Hledá se Naděžda Skácelová

AKTUALIZOVÁNO

To jsou oni! Poslanci, kteří budou hájit zájmy Zlínského kraje

Profily poslanců zvolených ve Zlínském kraji  

DOTYK.CZ

Internet se baví: Babiš líbá a Benda je stejnou jistotou jako smrt a daně

/ GALERIE, VIDEO / Tvůrci internetových memů nespí a povolební situaci v Česku pochopitelně nenechali bez povšimnutí. Pozornost si získaly zejména čtyři momenty: vděk Andreje Babiše vyjádřený tvůrci jeho kampaně Marku Prchalovi, prohra Matěje Stropnického v čele Zelených, poměrně vysoký zisk SPD Tomia Okamury - a "nesmrtelný" poslanec Marek Benda.

Chceme se omluvit fanouškům. Bylo to hrozné, říká Bačo.

Fotbalistům Zlína to proti Mladé Boleslavi před domácím publikem vůbec nejde.

Lidovec Benešík: Česku je to jedno. Slovák či Japonec

„Česká republika je maximálně tolerantní země. Když se podíváte na to, že volby vyhráli ekonomičtí migranti, tak jednoznačně můžeme EU říct, že nejsme žádní xenofobové. U nás je to jedno: Slovák nebo Japonec,“ sdělil Ondřej Benešík jediný lidovecký poslanec z našeho kraje.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT